Лучшая плата для Core2Duo E8500

Будьте любезны, подскажите, какую материнскую плату лучше взять к процессору "Core 2 Duo E8500" 45 нм, (3.16ГГц, 6МБ, 1333МГц, EM64T) Socket775, чтобы по максимому использовать возможности процессора? и соотвественно, какую оперативную память (DDR2 или DDR3 (до 4 Gb)???, так понимаю зависит от материнской платы).